SØG - mellem flere end 8 millioner bøger:

Søg på: Titel, forfatter, forlag - gerne i kombination.
Eller blot på isbn, hvis du kender dette.
Hjælp

Viser: Hacking Your Health - DECODING the LIFESTYLE SECRETS of BUILDING LEAN MUSCLE, STAYING FIT, and BEING HAPPY

Hacking Your Health - DECODING the LIFESTYLE SECRETS of BUILDING LEAN MUSCLE, STAYING FIT, and BEING HAPPY

Hacking Your Health

DECODING the LIFESTYLE SECRETS of BUILDING LEAN MUSCLE, STAYING FIT, and BEING HAPPY
Charlie Meyersohn, Charlie Meyersohn og Charlie Meyersohn
(2017)
Sprog: Engelsk
Charlie Meyersohn
263,00 kr.
ikke på lager, Bestil nu og få den leveret
om ca. 10 hverdage
Porto kan blive tilføjet, se takster her

Detaljer om varen

  • Paperback
  • Udgiver: Charlie Meyersohn (Maj 2017)
  • Forfattere: Charlie Meyersohn, Charlie Meyersohn og Charlie Meyersohn
  • ISBN: 9780998895918
With over 30 years of fitness experience, Charlie Meyersohn presents us with a lifestyle regime that will help you to achieve a lean, strong and flexible body. This health and fitness program focuses on the three main elements of a successful and healthy lifestyle: THE WORKOUT, THE FOOD, THE REST. Each area is broken down into detailed steps which give a clear direction as to how to handle your daily tasks and challenges. Within THE WORKOUT, the body is trained at three different levels: Cardiovascular, Resistance Training, and Stretching.THE FOOD gives guidance on how to manage your protein intake with shakes, healthy snacks and lean meals.Finally, THE REST covers how you can get great sleep every night of the week when you both feed and exhaust your body properly every night.Charlie invites you to leave the old way of overindulging and allowing your body to deteriorate and instead join him on his quest to fill the planet with fit and happy folks.
De oplyste priser er inkl. moms

Senest sete

  1. Hacking Your Health
Om Polyteknisk Boghandel
Vore forlag
Kontakt
Medarbejdere 
Tips til søgning
Butikker og åbningstid
Handler du som firma
Forretningsbetingelser
Porto og forsendelse
Data & cookiepolitik 
Find Bogliste
FAQ for studerende
Boglistegaranti 
Sortiment og levering
Kompendier(for undervisere)
E-mærke certificeret
Trustpilot = Fremragende
Polyteknisk Boghandel og Forlag A/S - Anker Engelundsvej 1 - 2800 Lyngby
Tlf 77 42 43 44 - email poly@polyteknisk.dk - CVR 34072655 - Sydbank Reg: 6748 Konto 0001107927

Polyteknisk Boghandel

har gennem mere end 50 år været studieboghandlen på DTU og en af Danmarks førende specialister i faglitteratur.

 

Vi lagerfører et bredt udvalg af bøger, ikke bare inden for videnskab og teknik, men også f.eks. ledelse, IT og meget andet.

Læs mere her


Trykt eller digital bog?

Ud over trykte bøger tilbyder vi tre forskellige typer af digitale bøger:

 

Vital Source Bookshelf: En velfungerende ebogsplatform, hvor bogen downloades til din computer og/eller mobile enhed.

 

Du skal bruge den gratis Bookshelf software til at læse læse bøgerne - der er indbygget gode værktøjer til f.eks. søgning, overstregning, notetagning mv. I langt de fleste tilfælde vil du samtidig have en sideløbende 1825 dages online adgang. Læs mere om Vital Source bøger

 

Levering: I forbindelse med købet opretter du et login. Når du har installeret Bookshelf softwaren, logger du blot ind og din bog downloades automatisk.

 

 

Adobe ebog: Dette er Adobe DRM ebøger som downloades til din lokale computer eller mobil enhed.

 

For at læse bøgerne kræves særlig software, som understøtter denne type. Softwaren er gratis, men du bør sikre at du har rettigheder til installere software på den maskine du påtænker at anvende den på. Læs mere om Adobe DRM bøger

 

Levering: Et download link sendes pr email umiddelbart efter købet.

 


Ibog: Dette er en online bog som kan læses på udgiverens website. 

Der kræves ikke særlig software, bogen læses i en almindelig browser.

 

Levering: Vores medarbejder sender dig en adgangsnøgle pr email.

 

Vi gør opmærksom på at der ikke er retur/fortrydelsesret på digitale varer.