Status netop nu:
Boghandlen på både Campus Lyngby, Campus Ballerup og på MSK er åben for Klik og hent. Bestil dine studiebøger her og vælg "Klik og hent", så sender vi en mail når din ordre er klar. 

Vi overholder naturligvis alle retningslinier for et trygt og coronasikkert besøg.

SØG - mellem flere end 8 millioner bøger:

Søg på: Titel, forfatter, forlag - gerne i kombination.
Eller blot på isbn, hvis du kender dette.

Viser: Generation Præstation - slip presset - Øvelser i mindfulness til unge

Generation Præstation - slip presset - Øvelser i mindfulness til unge, 1. udgave

Generation Præstation - slip presset

Øvelser i mindfulness til unge
Lone Ross Nylandsted
(2016)
Sprog: Dansk
Dansk psykologisk Forlag
250,00 kr.
ikke på lager, Bestil nu og få den leveret
om ca. 3 hverdage
  • Klik for at bedømme:
  • 0.0/6 (0 bedømmelser)

Detaljer Om Varen

  • 1. Udgave
  • Hæftet: 140 sider
  • Udgiver: Dansk psykologisk Forlag (April 2016)
  • ISBN: 9788771584301
Slip presset med øvelser i mindfulness.

Generation Præstation er betegnelsen for de mange unge, der i dag suser af sted gennem skole og uddannelse – og livet – med øjnene stillet skarpt på den gode præstation. Det kunne også hedde Generation Pres, for kravene er tårnhøje, og tolerancen over for fejl og dårlig kampform er nærmest lig nul.

Denne bog er skrevet til dig, der er vokset op med presset om at præstere, brande dig selv og altid lige gøre det hele lidt bedre – i skolen, på studiet, i sport, fritiden og det sociale liv med vennerne.

Mindfulness har vist sig at være en særlig god måde at løsne det jerngreb af stress, præstationsangst og nedtrykthed, som en del unge befinder sig i. Med enkle mindfulness-øvelser kan du flytte fokus væk fra kravene om præstation, væk fra, hvor meget du yder, hvor flittig, målrettet og ambitiøs du er, og hen mod at være til stede i nuet, mærke dig selv, forstå og kende dine reaktioner og få et mere objektivt syn på dig selv.

Du behøver ikke at tro på alt, hvad du tænker!

Bogen kan også læses af forældre, lærere og andre professionelle tæt på nutidens pressede unge, som ser til med bekymring, men mangler inspiration til, hvilke tiltag der kan vende udviklingen for den enkelte.
De oplyste priser er inkl. moms

Kunder der købte denne bog købte også en af disse:

miniaturebillede af omslaget til Feedback gentænkt - Professionel feedback, der skiller sig ud, 1. udgave

Feedback gentænkt

Professionel feedback, der skiller sig ud
Anders Trillingsgaard (red.), Birgitte Kurup, Emilie Sloth Thomsen, Finn Thorbjørn Hansen, Helle Alrø, Henrik Adler, Jacob Albertsen, Jess Haderslev, Jette Lindhard, Katrine Schumann, Kristoffer Henriksen, Maiken Rønde Olesen, Marianne Livijn, Michael Ulrich, Morten Fogsgaard, Peter Hansen, Pia Stevn, Poul Nørgård Dahl og Ulrik Toft
Dansk psykologisk Forlag (2017)
300,00 kr.
ikke på lager, Bestil nu og få den leveret
om ca. 3 hverdage
miniaturebillede af omslaget til Studiegruppen - Etablering, facilitering og udvikling, 2. udgave, 2. udgave

Studiegruppen

Etablering, facilitering og udvikling, 2. udgave
Annelise Dahlbæk
Dansk psykologisk Forlag (2019)
260,00 kr.
ikke på lager, Bestil nu og få den leveret
om ca. 3 hverdage
miniaturebillede af omslaget til Ledelse af unge - Tiltræk og fasthold med nærværende ledelse, 1. udgave

Ledelse af unge

Tiltræk og fasthold med nærværende ledelse
Karen Christina Spuur og Anne Essenbæk Tofteng
Dansk psykologisk Forlag (2020)
280,00 kr.
ikke på lager, Bestil nu og få den leveret
om ca. 3 hverdage
miniaturebillede af omslaget til Unge generationer på arbejde - Vejen til et anderledes rigt liv, 1. udgave

Unge generationer på arbejde

Vejen til et anderledes rigt liv
Alexandra Krautwald
Dansk psykologisk Forlag (2018)
270,00 kr.
ikke på lager, Bestil nu og få den leveret
om ca. 3 hverdage

Polyteknisk Boghandel

har gennem mere end 50 år været studieboghandlen på DTU og en af Danmarks førende specialister i faglitteratur.

 

Vi lagerfører et bredt udvalg af bøger, ikke bare inden for videnskab og teknik, men også f.eks. ledelse, IT og meget andet.

Læs mere her


Trykt eller digital bog?

Ud over trykte bøger tilbyder vi tre forskellige typer af digitale bøger:

 

Vital Source Ebog: En velfungerende ebogsplatform, hvor bogen downloades til din computer og/eller mobile enhed.

 

Du skal bruge den gratis Bookshelf software til at læse læse bøgerne - der er indbygget gode værktøjer til f.eks. overstregning, notetagning mv. I langt de fleste tilfælde vil du samtidig have en sideløbende 365 dages online adgang. Læs mere om Vital Source bøger

 

Levering: I forbindelse med købet opretter du et login. Når du har installeret Bookshelf softwaren, logger du blot ind og din bog downloades automatisk.

 

 

Adobe ebog: Dette er Adobe DRM ebøger som downloades til din lokale computer eller mobil enhed.

 

For at læse bøgerne kræves særlig software, som understøtter denne type. Softwaren er gratis, men du bør sikre at du har rettigheder til installere software på den maskine du påtænker at anvende den på. Læs mere om Adobe DRM bøger

 

Levering: Et download link sendes pr email umiddelbart efter købet.

 


Ibog: Dette er en online bog som kan læses på udgiverens website. 

Der kræves ikke særlig software, bogen læses i en almindelig browser.

 

Levering: Vores medarbejder sender dig en adgangsnøgle pr email.

 

Vi gør opmærksom på at der ikke er retur/fortrydelsesret på digitale varer.