SØG - mellem flere end 8 millioner bøger:
Viser: Fodbold - træning og undervisning - Træning og undervisning
Fodbold - træning og undervisning
Træning og undervisning
Jens Bangsbo
(2007)
Sprog: Dansk
Detaljer om varen
- Indbundet: 135 sider
- Udgiver: Frydenlund (Maj 2007)
- ISBN: 9788778874757
Den er skrevet og illustreret med figurer, instruktion og billeder, som gør det let at omsætte teorierne til praksis. Der er masser af øvelser og eksempler, foruden et komplet undervisningsforløb med detaljerede lektioner.
Jens Bangsbo anses som den mest kompetente på feltet både nationalt og internationalt. Alle med interesse for fodbold kan få stor glæde af bogen – ikke mindst de aktive.
Bogen indeholder:
- Taktiske aspekter
- Spilsystemer, spillestil, angrebsspil, forsvarsspil og dødboldsituationer
- Tekniske aspekter
- Spark, driblinger, tæmninger, headning, finter og tacklinger
- Fysiske aspekter
- Fysiske krav og fysisk træning
- Psykologiske og sociale aspekter i fodbold
- Kommunikation, motivation og teambuilding
- Eksempel på et Undervisningsforløb
Med sin praktiske og ikke mindst teoretiske indgang til fodbold kaldes Jens Bangsbo med rette fodboldprofessoren.